Une arène de transformation pour tous les niveaux. Du débutant au combattant professionnel.
Arts martiaux mixtes complets, combinant striking et grappling. Notre discipline principale enseignée à tous les niveaux.
Fondamental du MMA, la lutte développe le contrôle, les amenées au sol et la défense de takedown.
Combat au sol sans frappe. Soumissions, positions dominantes et transitions pour un jeu au sol technique.
Conditioning spécifique au combat. Endurance, explosivité et renforcement pour optimiser vos performances.
Travail des frappes avec pattes d'ours et pao. Perfectionnez vos combinaisons et votre timing.
Mise en pratique en conditions réelles. Sessions contrôlées pour développer timing, réflexes et mental.
Chèques (jusqu'à 3) ou Espèces
Gymnase Didier Pironi
10 rue du Réveillon
94440 Villecresnes
Gaetan Hurtel
Coach / Président
